トラックドライバーの健康サポート「ドラ飯レシピ集」完成

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トラックドライバーの健康サポート「ドラ飯レシピ集」完成

本学食品開発研究会、秋田県トラック協会、全国健康保険協会秋田支部との共同でトラックドライバーの皆さまの共同プロジェクト。

長距離運転や不規則な食生活になりがちなドライバーの方々のために、栄養バランスと作りやすさを考慮したメニューになっています。

レシピ集発行直前の試食会では、秋田県トラック協会、全国健康保険協会秋田支部の方々に出席していただきました。「どの料理も簡単に作れておいしい」と非常に高い評価を得ました。

また、10月5日にはトラック協会様のイベントにおいて、レシピ集の配布を実施しました。

 

     【レシピ考案学生】

 

              【レシピ完成試食会】

 

【メニュー紹介】
電子レンジ、炊飯器、ワンパンなど、限られた環境でも調理しやすい工夫がされた全6品を収録!

  • 子レンジで簡単調理「なすのわさびおろし和え」
  • 炊飯器に入れるだけ「炊飯器カレー」
  • うどんと冷凍食材を使った「濃厚豆乳カルボナーラ」
  • トマトジュースで簡単味付け「とまとじゅーすパエリア」
  • じゃがいもを使わず糖質オフ!「ヨーグルトとおからパウダーのポテサラ風」
  • シンプルな味付けで塩分抑制「鮭のホイル焼き」

 

【イベントでのレシピ集の配布】

 

レシピ集は、本ホームページからもダウンロードいただけます。
ぜひ、皆さまの健康管理にお役立てください。

ダウンロードはこちら↓↓↓

 

 

【本記事に関する連絡先】

食品開発研究会 顧問 熊谷昌則(生活文化科健康栄養専攻)

 


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