ストレスマネジメント講話(学生部アセンブリー)

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ストレスマネジメント講話(学生部アセンブリー)

   学生部主催のアセンブリーで、5月25日(木)に、本学学生相談室相談員(臨床心理士・公認心理師)の荒川玲奈さんが講話を行いました。
   「自分との上手な付きあいかた~ストレスを知り、対処する~」というテーマで、大学生が直面しやすい悩みや、ストレスの種類、ストレスにどのように対応したらいいのかなどについて、具体的に話してもらいました。講話では、簡単なクイズなども盛り込まれ、学生は自分自身と向き合いながら、困ったときの対処法を確認する時間となったようです。

 

学生が講和を聞いている様子1 学生が講和を聞いている様子2

学生が講話を聞いている様子


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